Различни съставки на традиционната медицина

Алтернативната медицина и нейното нарастване на популярността в САЩ

Алтернативната медицина и нейното нарастване на популярност в САЩ

Различни съставки на традиционната медицина
кредит: Johns Hopkins Medicine

Тъй като топлите месеци пълзят напред и мнозина се стремят да подобрят здравето си, в Съединените щати се наблюдава бавно преминаване към естествени практики.

В продължение на много десетилетия мнозина са разбирали, че за да се излекува човешкото тяло, „съвременната медицина“ е пътят. Въпреки това, след внимателно наблюдение на различни тенденции и трикове в медиите, изглежда, че хората търсят друга форма на изцеление: алтернативната медицина.

Явление, причиняващо бума на естествената медицина напоследък, беше открито при определено упражнение: пилатес. Любопитство сред тези, вариращи от тийнейджърите до края на 50-те, Пилатес е холистична практика, която подобрява силата на тялото, гъвкавостта и издръжливостта. Докато правите това, това упражнение работи, за да донесе самосъзнание на тялото и ума. Мнозина са направили прехода от други потенциално сурови рутинни дейности поради хронична болка или дори просто предпочитание.

Въпреки че, да, доказано е, че съвременната медицина е чудесен подарък за много нуждаещи се, много от тях са се уморили от употребата на лекарства и хапчета. Наблюденията на медицинските специалисти показват, че много пациенти стават все по-неудовлетворени от „конвенционалните грижи“ и търсят непрепятстващи практики, за да излекуват ума, тялото и духа си.

 

„Съвременната медицина"

Според IGI Globalмедицински речник на съвременната медицина е „най-модерната, научно обоснована и статистически одобрена терапевтична система и диагностична методология“. Наричан още „алопатична“ или „западна медицина“ в някои случаи, терминът е създаден по-конкретно в Западна Европа. Тя е позната от много професионалисти като практика, която води до строго базирани на доказателства резултати.

Изобретения като рентгеновата снимка, сканирането на котки и дори скалпела са известни като медицински чудеса в наши дни. Мнозина търсят съвременната медицина за решаване на проблеми от различни видове и форми. Независимо дали е под формата на лекарство, операция или радиация, съвременната медицина е решила много и проблеми. 

 

Съвременният лекар

Хипократ от Кос, гръцки лекар.
Кредит на: HowStuffWorks

Точното определяне на времето и мястото на изобретението на съвременната медицина е почти невъзможно. Мнозина обаче отдават заслуга на гръцкия лекар Хипократ от Кос. Получавайки титлата „Баща-основател на медицината“, Хипократ проправи пътя за много съвременни практики и стана известен с това, че е поставил еталон за това, което ще бъде известно като „основна медицина“. 

Въпреки че много от неговите иновации бяха основни в сравнение с това, което имаме в съвременността, се твърди, че много от неговите творения наистина започнаха да полетят след Индустриална революция. По време на революцията от 18-ти век средната продължителност на живота на човешкото същество е зряла възраст от 36 години. Въпреки това, поради бързото икономическо нарастване в Западна Европа, много хора с медицински интереси, като пионерът на ваксините, Едуард Дженър, започват да изследват изследвания, наблюдения и наука, за да противодействат на няколко века нездравословни съмнения. 

 

Предимства и недостатъци

Основното предимство на това, което е известно като съвременна медицина, е фактът, че е научно изследвано, документирано и доказано чрез сложни медицински изследвания в продължение на много години. Това, за разлика от алтернативната медицина, е причината мнозина да изберат да се доверят на нещо изследвано, а не на нещо непознато на обществото. Осигурявайки привидно бързо облекчение от симптоми от всякакъв размер и форми, много хора, които могат да си позволят да го направят, с право се доверяват на съвременната медицина, за да помогне за техните нужди.

Също така е добре документирано, че някои медицински проблеми могат да бъдат решени само от съвременните медицински практики. Химиотерапията и радиацията са едни от единствените известни потенциални лекарства за ракови заболявания. Хирургията и трансплантациите могат да заменят сърцата, мускулите, бъбреците и т.н. 

Въпреки че всички ние като хора сме благодарни за съвременните изобретения на медицинската практика, може да има някои ужасяващо опасни качества, когато се справяме с тях. Отличен пример е фактът, че много лекарства могат да бъдат изтеглени, нещо, което потенциално може да навреди или да сложи край на живота на индивида. 

Да не говорим за добре познатата концепция за "странични ефекти."  Въпреки че мнозина са запознати с този термин, Оксфордският речник го описва като „вторичен, обикновено нежелан ефект от лекарство или медицинско лечение“. В диапазона от подсмърчане до (в някои случаи) смърт, мнозина са предпазливи от лекарства, предписани им от първичната им грижа, независимо от ползите.

Друга опасност е концепцията, че медицината „се фокусира повече върху лечението, отколкото върху превенцията“ на болестта. По-конкретно, медицинските специалисти изглежда се фокусират върху опитите да излекуват нечии хронични или терминални проблеми, вместо да намерят нещо, което да попречи на другите да ги получат. Статистиката показва, че фокусирането върху превенцията, а не върху лечението, може да спести пари с течение на времето.

 

Какво е „алтернативна медицина“?

Алтернативна медицина
Кредит на: the-scientist.com

Оксфордският речник описва тази древна форма като „всякоя от редица медицински терапии, които не се считат за ортодоксални от медицинската професия“. Просто това може да се отнася до практики, които не изискват посещение при вашия лекар по първична медицинска помощ, въпреки че мнозина все още обсъждат смяната с лекаря си, преди да го направят.

Терминът „алтернатива“ е само една използвана фраза. Тази практика се нарича още „интегративна”, „ориенталска” или „комплементарна” медицина. (Ратини, 2021). Тя се основава до голяма степен на концепцията, че без лекарска намеса, тялото може естествено да се „балансира отново“ след помощ от естествена практика, диета, билки и/или упражнения.

 

Източникът

Никога не е сигурно кога и къде се е състояла точната първа употреба на алтернативната медицина. Въпреки това, първият регистриран индивид, който направи това, датира от преди повече от 5,000 години. Откриването на естествената и/или холистичната медицина беше заслуга за още веднъж, Хипократ от Кос

Хипократ, както бе споменато по-горе, беше известен като „баща-основател на медицината“. Въпреки че е известен и като новатор на съвременната медицина, лекарят вярва, че ключът към човешкото здраве е „естественият лечебен процес на почивка, добра диета, чист въздух и чистота“. (Pederson, 2018) и прекара кариерата си в предупреждение на „модерните“ лекари да не възпрепятстват способността на човешкото тяло да се лекува самостоятелно. Това е пряк контраст с това, което лекарите следват като насоки в днешно време.

 

Форми на алтернативна медицина

В нея участват милиони по целия свят, алтернативната медицина може да се намери в много различни практики. 

Лице, което се разтяга
Кредит на изображението: byrdie.com

Традиционни форми, като напр акупунктура, при който професионалист натуралист вкарва игли, подобни на коса, в тялото в различни точки на натиск. Това е древна ориенталска практика, използвана в наши дни по целия свят. Други самоуки форми, като медитация, Тай Чи и йога, също нараснаха с годините.

След това имаме „нови“ форми, изучавани най-скоро, открити в себеизразяването като изкуство, танци и поезия. Проучвания, показани от Johns Hopkins Medicine, са забелязали, че участието в тези форми е помагало на пациентите психически в продължение на десетилетия, дори векове!

Форма на интегративна медицина, считана за подценявана от мнозина, е диетичната и билковата практика. Продават се в магазини като “Rebekkah's Health” или дори във вашите местни хранителни магазини, капсулите, сиропите, дъвките и др. стават все по-достъпни за широката публика.

През годините една проста диета, състояща се от основни групи храни като месо и зърнени храни, беше въведена в сложни протеини и въглехидрати. Поради потенциално вредния характер на споменатите сложности, мнозина са решили да включат билкови и маслени добавки в диетата си. От сиропи от бъз, пълни с антиоксиданти до поглъщане на 1-3 бразилски ореха на ден за подобряване на здравето на сърцето, небето е границата.

 

Пандемията

Лица, работещи от вкъщи.
Кредит на: theguardian.com

Съгласен съм, толкова много се говори на тази тема, че главите ни се въртят. Пандемията от COVID-19 обаче предизвика голям бум в естествената медицина и практики. Когато земното кълбо се затвори и всички бяха затворени в домовете си, се появиха много нови хобита и съчетания. Независимо дали ставаше дума за нова рутина за грижа за кожата, научаване как да се пече хляб и т.н., имаше и нарастване на естествената грижа у дома.

Освен каналите за тренировки, където пилатес и йога станаха масови, имаше и големи лекове за симптомите на COVID-19. Рецепти като резенчета портокал и канела създават бърза помощ при дефицити в сетивата като вкус или мирис. Времето, прекарано в медитация и дихателни техники, създаде възможност за излекуване на белите дробове.

Въвеждането на повече време за престой създаде ползи и за психичното здраве. Време за семейството, за себе си. Време е да спите повече от всякога или да останете будни цяла нощ, гледайки любимото си телевизионно предаване. Времето да намерите отново страстта, независимо дали е стар приятел или неоткрит. Да се ​​самоизразяваш чрез различни форми на изкуство, ако искаш, просто защото има време за това.

Беше и все още е ужасно време в света. Това обаче означаваше да се облагодетелства колективното психично здраве на онези, които са го преодолели, като създават малко самооткриване по пътя.

 

В доводи 

Ползите от практиките на алтернативната медицина са дългогодишни и разнообразни по своята същност. „Основната полза“, изброена от много професионалисти, се крие в концепцията за баланс. Известно е, че балансът на ума, тялото и духа е основната цел на алтернативната медицина и е основната причина мнозина да изберат тази практика. 

Според Институт за югоизточен гръбначен стълб, която се занимава главно с болки в гърба и съпътстващи проблеми, алтернативната медицина е чудесна практика, тъй като е концепция, която твърдо вярва, че „умът и тялото са взаимосвързани“. (2022) Описана от института като практика, при която тялото ви се „рехармонизира“ в собствената ви времева линия, тя е

Везна за баланс с камък и перо.
Кредит на: boscoanthony.com

доказано, че е по-нежен процес върху човешкия съд, който не включва потенциално досадни странични ефекти от съвременните лекарства.

Внимателността е друга цел, когато участвате в интегративната медицина. Тъй като има фокус върху цялото тяло, независимо дали става въпрос за модели на дишане, поза или дори участие в страсти, мнозина откриват, че тяхното умствено съзнание се подобрява, когато използват естествени ефекти. В продължение на векове има много естествени практики, фокусирани върху вътрешните чакри, известна като система, която „задържа енергията на тялото (или праната) и вашите действия могат да помогнат за поддържането му в баланс“. (Шах, 2020 г.) Те могат да бъдат подобрени чрез йога, медитация и дори масаж.

И накрая, основното предимство на алтернативната медицина е цялостното здраве на тялото. Въвеждането на естествена (основна) диета може да направи това. Както бе споменато по-горе, мнозина търсят билкови лекарства, напитки и добавки, за да балансират здравето на тялото си. Има и няколко форми на физически дейности, които да подпомогнат физическата сила, като йога, Тай Чи и скорошна форма: пилатес.

 

Рисковете

Въпреки че има малко „против” по отношение на алтернативната медицина, винаги има рискове, когато се отклоните от съвременните медицински практики.

Очевидно е известно, че природната медицина не е в състояние да лекува неща в екстремна природа и се използва предимно за „незначителни” медицински затруднения. Отличен пример би бил счупена кост. Въпреки че в много случаи билковите добавки и упражненията могат да осигурят подкрепа в лечебния процес, има нужда от съвременна намеса, за да се реши правилно проблема. 

Операциите са друг процес, който се нуждае от съвременна обструкция, за да постигне крайната цел. Хората със заболявания като рак или сърдечни заболявания са били отворени към идеята за древната медицина. Въпреки това, никога не е било известно, че напълно излекува тези причини. Предотвратяването на радиация, химиотерапия и други процеси, за които е известно, че лекуват в повечето случаи, за да проправят пътя за естествената медицина, може да причини повече вреда, отколкото помощ.

Счита се за по-малко риск и повече за „против“ е това на средствата. Поради факта, че повечето застрахователни компании не успяват да покрият нуждите от естествени лекарства, много от тях трябва да плащат за витамини, добавки, билки или услуги чрез разходи от джоба си. Когато се сравняват разходите за по-здравословни алтернативи с тези на преработените храни и предписаните лекарства, се показва, че алтернативите струват много повече. Това затруднява тези с финансови затруднения, които искат да направят промяна в ежедневието си.

 

Заключение: Защо популярността?

Силует със сърце в мозъка.
Кредит на: istockphotos.com

И така, какво означава всичко това? По отношение на алтернативната медицина, хора, млади и стари, правят малки, но мощни превключватели поради по-нежната му природа. Това се счита за по-жизнеспособен вариант от „хвърляне на лекарство“ към проблема. Правят си почивки от напрегнатата работа, когато мозъкът им казва спри, отделят време за страстите си, независимо дали лъжат в нещо или някой, дори просто да кажат Не. когато е точно за теб

Въпреки че винаги ще има помощ и насоки на бенефициенти в областите на съвременната медицина, въвеждането на естествени алтернативи превзе САЩ с буря. Изглежда алтернативната медицина се е превърнала в стандартизиран избор за много хора. Точно това е причината да бъде избран: дава на индивида избор да лекува при собствени условия. 

 

Още статии за алтернативна медицина и практики:

Кратко въведение в традиционната китайска медицина и философия

Антропология: Социокултурни разлики в депресията

Древна медицина: Древният свят, влияещ върху съвременния свят

Антропология: Алтернативни храни и пънк кухня Култура на храната

Оставете коментар