კიბერბულინგი ძალადობის ფორმაა, ნება მომეცით ილუსტრაციით აღვნიშნო. თუ რაიმე პერიოდის განმავლობაში ყოფილხართ ინტერნეტში, სავარაუდოდ, რაღაც მომენტში ტროლს წააწყდებით. ძირითადად, ინტერნეტ ტროლი არის ის, ვინც მიზანმიმართულად აკეთებს ანთებით, უხეში ან შემაშფოთებელ განცხადებებს ინტერნეტში. კონკრეტულად, ადამიანებში ძლიერი ემოციური რეაქციების გამოწვევა ან საუბრის თემის მიღმა წარმართვა. ისინი შეიძლება იყოს მრავალი ფორმით. ტროლების უმეტესობა ამ აქტივობას საკუთარი გართობისთვის ეკიდება. მაგრამ ტროლინგის სხვა ფორმები კეთდება კონკრეტული დღის წესრიგის დასაყენებლად. ინტერნეტ ტროლები ონლაინ ძალადობის გულის ნაწილია, რომელსაც დღესდღეობით ადამიანები ყოველდღიურად უწევთ წინაშე.
საინტერესოა, რომ ტროლები ფოლკლორულ და ფანტაზიურ ლიტერატურაში საუკუნეების განმავლობაში არსებობდა, მაგრამ ინტერნეტით ტროლვა არსებობდა იმ დრომდე, სანამ ინტერნეტი არსებობდა. კერძოდ, ტერმინის ყველაზე ადრეული გამოყენება შეიძლება ნაპოვნი იყოს გასული საუკუნის 1990-იან წლებში ადრეულ ფორუმზე. საინტერესოა, რომ მაშინ ეს იყო მომხმარებლებისთვის ახალი წევრების აღრევის გზა შინაგანი ხუმრობის განმეორებით გაგზავნით. მას შემდეგ იგი უფრო მუქარ საქმიანობად იქცა.
ინტერნეტის ტროლინგი თავისმა საშუალებამ საშინლად მოიქცა. კერძოდ, სოციალური მედიის არხების, ონლაინ ფორუმების, ჩეთის ოთახების და სხვა დაუსრულებელი გამზირების ევოლუციის გზით. ინტერნეტ ტროლების ბნელი მხარე იძენს სიჩქარეს, რამაც ხალხი უნდა შეაშფოთოს.
მეორეც, ინტერნეტზე ადამიანებზე თავდასხმები იყო კიბერბულინგისა და ონლაინ შევიწროების მასშტაბით.
კიბერბულინგი (ონლაინ ბოროტად გამოყენება)
- Cyberbullying
წყარო კრედიტი: www.stopbullying.gov/cyberbullying / რა არის ეს
კერძოდ, კიბერბულინგი (ონლაინ ბოროტად გამოყენება) არის ბულინგი, რომელიც ხდება ციფრულ მოწყობილობებზე, როგორიცაა მობილური ტელეფონები, კომპიუტერები და ტაბლეტები. ძირითადად, SMS-ის, ტექსტის და აპების მეშვეობით, ან ონლაინ სოციალურ მედიაში, ფორუმებზე ან თამაშებზე, სადაც ადამიანებს შეუძლიათ ნახონ, მიიღონ მონაწილეობა ან გააზიარონ შინაარსი. ის მოიცავს სხვის შესახებ ნეგატიური, საზიანო, ყალბი ან უაზრო შინაარსის გაგზავნას, გამოქვეყნებას ან გაზიარებას. ეს შეიძლება მოიცავდეს პირადი ან პირადი ინფორმაციის გაზიარებას სხვის შესახებ, უხერხულობის ან დამცირების გამოწვევას. გასაკვირია, რომ ზოგიერთი კიბერბულინგი (ონლაინ ძალადობა) კვეთს ზღვარს უკანონო ან კრიმინალურ ქცევაში.
კიბერბულინგის მიზეზები (ონლაინ ბოროტად გამოყენების ფორმა)
ძირითადად, ტექნოლოგია საშუალებას აძლევს ადამიანებს დისტანცირება მოახდინონ სიტუაციიდან მაშინაც კი, როცა ისინი იმყოფებიან. გარდა ამისა, კიბერდაშიშები ვერ ხედავენ მათ მიერ გამოწვეულ ტკივილს და, შესაბამისად, ვერ წარმოიდგენენ რა არეულობას აყენებენ თავიანთ მსხვერპლს. ფაქტობრივად, ბევრ კიბერდაშიშს ეუბნებიან, რომ პასუხი უნდა აგონ შემდეგ თავიანთ საქციელზე და ამბობენ, რომ ამ საქციელმა მათ სასაცილოდ და ძლიერად აგრძნობინეს თავი.
რადგან ისინი გრძნობენ, რომ მსხვერპლი იმსახურებს ამას. რაც შეეხება სკოლის მოსწავლეების სხვების ბულინგს, ეს ხშირად ხდება სტატუსის აღქმის გამო. დაუცველობა ბულინგის მთავარი ფაქტორია და მოსწავლეები ხშირად ცდილობენ თავიანთი თანატოლების დაჩაგვრას, რომ თავი უკეთესად იგრძნონ.
ეს მართალია მოზრდილებისთვისაც. ჩვეულებრივია, რომ ადამიანები ცდილობენ დისკრედიტაცია გაუწიონ ან დააშინონ სხვები აზრთა სხვადასხვაობის ან უპირატესობის განცდის საფუძველზე. ძირითადად, არც ცნობილი ადამიანები არიან დაცულნი ამისგან. ცოტა ხნის წინ, მსახიობმა კელი მარი ტრანმა წაშალა ინსტაგრამის ანგარიში „ვარსკვლავური ომების“ ფანების მხრიდან მუდმივი ძალადობის შემდეგ. გარდა ამისა, ეს არ არის ცალკეული მოვლენა. ფართო საზოგადოება ცდილობს ცნობილ ადამიანებზე ინტერნეტისკენ მიმართოს, როდესაც ისინი აკეთებენ ან ამბობენ, რომ არ ეთანხმებიან მათ ვიწრო მოსაზრებას.
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კიბერ ბულინგი ან ონლაინ ბოროტად გამოყენება?
საკვირველია, რომ გამოკვლევებმა დაადგინა, რომ მჭიდრო კავშირია წინა მსხვერპლსა და ამჟამინდელ კიბერბულებს შორის. ანალოგიურად, ისევე როგორც ძალადობა რეალურ ცხოვრებაში, ვირტუალური ბულინგი არის განრისხების ციკლი. ამიტომ, პრობლემა აგრძელებს ციკლს და ყოველ ჯერზე უარესდება.
ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც კიბერბულინგი (კიბერბულინგი, ონლაინ ძალადობა) აკეთებენ იმას, რასაც აკეთებენ. მაგრამ ეს არის უფრო გავრცელებული მიზეზები, რომლებიც ნაპოვნია მათ შორის, ვინც მონაწილეობს გამოძიებაში კიბერბულინგის შემთხვევები. მიუხედავად მისი მიზეზებისა, კიბერბულინგი თანამედროვე საკითხია. ეს არის თანამედროვე ტექნოლოგიების შედეგი და პრობლემა შეიძლება მხოლოდ უფრო გამწვავდეს, რადგან ტექნოლოგია უფრო და უფრო წინ მიიწევს.
კიბერბულინგის ამოცნობა ძნელია, რადგან საუბარი, ჩვეულებრივ, არ ხდება საზოგადოებრივ სივრცეში. ასე რომ, მასწავლებლებს ან სხვებს არ შეუძლიათ გააცნობიერონ და ჩაერიონ, რაც იმას ნიშნავს, რომ უმეტეს შემთხვევაში ინდივიდს უნდა გააკეთოს რამე.
საქმე იმაშია, რომ არსებობს დიდი სტიგმა კიბერბულინგის პრობლემის გარშემო. ყოველთვის, როდესაც ვინმე ცდილობს აღზარდოს ეს (განსაკუთრებით მოზრდილები), ხალხი იწურებს უკან. ისეთი რამ, როგორებიცაა "ინტერნეტიდან გათიშვა" ან "უბრალოდ არ წაიკითხო", ხშირია. ამასთან, ეს უგულებელყოფს პრობლემას და არ შეამსუბუქებს მის სიმპტომებს.
არსებობს გამოსავალი?
მარტივად რომ ვთქვათ, არა - არ არსებობს ერთი გამოსავალი. ხალხისგან ძალისხმევა დასჭირდება კიბერბულინგის (კიბერბულინგის, ონლაინ ძალადობის შედეგი) წინააღმდეგ საბრძოლველად და შეურაცხმყოფელი ქცევის გამორთვას.
ონლაინ შევიწროება
- ონლაინ შევიწროება
წყარო კრედიტი: https://blog.ipleaders.in/cyber-stalking/
ახლა, ტერმინი ონლაინ შევიწროება გულისხმობს არასასურველი ქცევის სამიზნე ყოფნას. ჰიპოთეტურად, ვიღაცამ შეიძლება უნებლიეთ შეურაცხყოფა მოგაყენოთ, გაამჟღავნოს საიდუმლო, რომელიც გირჩევნიათ საიდუმლოდ შეგენახათ, ან გამოავლინოს უპასუხო სიყვარული. მაშინ როდესაც, თუ ეს უბედური შემთხვევაა ან არა მავნე ბუნების, თქვენ ალბათ უბრალოდ გაანადგურებთ მას. გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება შეექმნათ პრობლემა, აცნობეთ მათ, რომ შეურაცხყოფენ თქვენს გრძნობებს, ან რომ კომენტარები არასასურველი იყო. გარდა ამისა, თუ ვინმე გამოგიწვევთ, უხეში დაკვირვებას აკეთებს, ან ისეთ რამეს იტყვის, რასაც ეწინააღმდეგებით, შესაძლოა ცოტა დაუმორჩილებელიც კი იყოთ და აპროტესტებთ მათ სათქმელს. სერიოზულ პრობლემად იქცევა, როდესაც არასასურველი განცხადებები განმეორებადი, გადაჭარბებული ან უკიდურესად შეურაცხმყოფელია.
ონლაინ შევიწროებისა და კიბერბულინგის სტატისტიკა
ონლაინ შეურაცხყოფა - დაწყებული იმიტირებული ანგარიშებიდან დაწყებული, სიძულვილით შეურაცხმყოფელი შეურაცხყოფითა და სიკვდილით დასრულებული მუქარით - დაიწყო თავად ინტერნეტის გაჩენით, მაგრამ პრობლემა ყოვლისმომცველი და მზარდია. Pew Research Center-ის 2017 წლის კვლევამ აჩვენა, რომ ამერიკელების 40%-ზე მეტმა განიცადა ონლაინ ძალადობა და 60%-ზე მეტი შეესწრო მას. ფერადკანიანები და ლგბტქ+ ადამიანები უფრო მარტივი სამიზნეები არიან ონლაინ. კერძოდ, ქალები ორჯერ უფრო ხშირად განიცდიან სექსუალურ შევიწროებას ონლაინ რეჟიმში, ვიდრე მამაკაცები.
გლობალური პანდემიის შუაგულში, როდესაც ანტირასიზმის აქტივიზმის ტალღა მოიცვა ერს, შექმნილია პირობები ონლაინ სიძულვილის, შევიწროებისა და კიბერ დაშინების, ონლაინ ბოროტად გამოყენებისთვის. გარდა ამისა, ათიათასობით ადამიანი გამოვიდა ქუჩებში პროტესტის ნიშნად პოლიციის სისასტიკე, მაშინ როცა მილიონობით სხვა სახლშია შორს, შეშფოთებული და იზოლირებული, ტელეფონებსა და კომპიუტერის ეკრანებზე მიბმული თვალებით.
უკიდურესი გაურკვევლობისა და უხერხულობის ამ კლიმატში, დაძაბულობა, რომელიც თამაშობს "IRL"-ს, რა თქმა უნდა აჟღერდება და გაიზრდება ქვეყანაში. ციფრული სფერო. ძირითადად, Covid-19-მა უკვე მოიტანა ონლაინ თავდასხმების ზრდა მეცნიერების, საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ექსპერტების, აზიელებისა და აზიელი ამერიკელების წინააღმდეგ. ჩვენ უდავოდ დავინახავთ აქტივისტებზე, ფერადკანიან ჟურნალისტებზე და ყველას, ვინც კომენტარს აკეთებს ან ავრცელებს საპროტესტო აქციებს, ძალადობის გაზრდას.
ვინც ოდესმე მონაწილეობდა ა ფეისბუქის ან ტვიტერის მტრობა ჯგუფს შეუძლია დაადასტუროს ის ფაქტი, რომ ძალიან ადვილია ჩახლართვა. ეს პლატფორმები ართულებს შემომავალი შეტყობინებების იგნორირებას. მარტივია უბრალოდ აკრიფოთ პასუხი ან განაგრძოთ შესვლა შეტყობინებების ხელახლა წასაკითხად.
დაიცავი თავი ონლაინ ბოროტად გამოყენებისგან
ამის გათვალისწინებით, ჰარვარდი Business Review მუშაობდა კრეატიულ და მედიის პროფესიონალებთან, იურისტებთან, ფსიქოლოგებთან და ტექნოლოგებთან ციფრული ინსტრუმენტების ნაკრების შესაქმნელად. The ონლაინ შევიწროების საველე სახელმძღვანელო, რომელიც გთავაზობთ ყოვლისმომცველ მითითებებს აშშ – ში ონლაინ ბოროტად გამოყენების შესახებ. თუ თქვენ ან ვინმე ნაცნობი ადამიანი თავს დაესხეთ თავს, გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ ხართ უძლური.
განსაზღვრეთ ონლაინ შევიწროების ტიპი
არსებობს კონკრეტული ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ საკუთარი თავის და სხვების დასაცავად. უპირველეს ყოვლისა, იდენტიფიცირება შეურაცხყოფა (გაკეთებული კიბერბულინგის საშუალებით, რომელიც არის ონლაინ ძალადობის ფორმა). ონლაინ შეურაცხყოფა, გაარკვიეთ, არის თუ არა ეს ტაქტიკის ტიპი, რომელიც თქვენს სამიზნეს ეხება. ეს საერთო ტაქტიკა - თუმცა მუდმივად განვითარებადი და ხშირად გადაფარვითი - მოიცავს სიძულვილის გამომეტყველებას, სექსუალურ შევიწროებას, ფიზიკური და სექსუალური ძალადობის მუქარას, იმიტირებას, დოქსინგს, არაკონსენსუალურ პორნოგრაფიას, შეტყობინებების დაბომბვას და ბევრ სხვას. მაგრამ თუ თქვენზე ძალადობენ, იმის დასახელება, რასაც განიცდით, არა მხოლოდ მიანიშნებს, რომ ეს ხელშესახები პრობლემაა, არამედ დაგეხმარებათ მოკავშირეებთან, დამსაქმებლებთან და სამართალდამცავ ორგანოებთან კომუნიკაციაში.
დოკუმენტის ონლაინ ბოროტად გამოყენება
რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რომ თუ შეატყობინებთ ინტერნეტის ბოროტად გამოყენებას, რომელიც არღვევს პლატფორმის მომსახურების პირობებს და წარმატების მიღწევაში შეძლებთ, შეიძლება დაკარგოთ ღირებული მტკიცებულებები. სწორედ ამიტომ, კრიტიკულია ბოროტად გამოყენების დოკუმენტირება ამის შესახებ, სანამ ამის შესახებ განაცხადებთ. ძირითადად, შეინახეთ ელ.ფოსტა, ხმოვანი ფოსტა და ტექსტები. გარდა ამისა, გადაიღეთ ეკრანის ანაბეჭდები სოციალური ქსელიდან და შეძლებისდაგვარად დააკოპირეთ პირდაპირი ბმულები. განსაკუთრებით, თუ კონკრეტული პირის ან ჯგუფის მხრიდან თქვენზე ძალადობა არაერთხელ განხორციელებულა, შეიძლება დაგჭირდეთ ჟურნალის შექმნა, რაც დაგეხმარებათ ნიმუშების დანახვაში და მტკიცებულებების დაგროვებაში.
კონკრეტულად, დოკუმენტაცია საჭირო იქნება, თუ გადაწყვეტთ ჩაერთოთ სამართალდამცავ ორგანოებში ან განახორციელოთ სამართლებრივი ქმედებები. ის ასევე შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს მოკავშირესთან, მენეჯერთან ან დამსაქმებელთან საუბარში, რადგან შეურაცხმყოფელი კომენტარების ხმამაღლა გამეორება შეიძლება იყოს ხელახალი ტრავმირება. და მათი პერიფრაზირებამ შეიძლება შენიღბოს მათი რეალური სიმძიმე. მაგრამ სკრინშოტიზე მითითება ხშირად ნაკლებად არასასიამოვნო და უფრო გავლენიანია.
შეაფასეთ თქვენი უსაფრთხოება
ინტერნეტით ბოროტად გამოყენებამ შეშფოთება გამოიწვია თქვენი ფიზიკური უსაფრთხოებისთვის, ან თქვენი ოჯახის ან თქვენი კოლეგებისათვის? ინტერნეტის მიერ მინიჭებულმა ანონიმურობამ, ბოტებისა და სხვა ყალბი ანგარიშების გამრავლებასთან ერთად, შეიძლება გაართულოს განსჯა. ძირითადად, გაეცანით რამდენიმე საკვანძო კითხვას, რომელიც დაგეხმარებათ საფრთხის შეფასებაში, იდეალურ შემთხვევაში ახლო მეგობართან ან კოლეგასთან, როგორც ჟღერადობის დაფა.
მაგრამ თუ თქვენ რაიმე ფიზიკურ უსაფრთხოებას იგრძნობთ, ენდობით თქვენს ინსტინქტებს. ასევე, შეიძლება დაგჭირდეთ დროებით საცხოვრებლად სასტუმროში ან მეგობრის სახლში. გარემოებებიდან გამომდინარე, შესაძლოა დაგჭირდეთ სამართალდამცავებთან ანგარიშგების საკითხის განხილვა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ხელისუფლება არ არის აღჭურვილი ონლაინ ბოროტად გამოყენებისთვის, სულ მცირე, თქვენ ქმნით ჩანაწერს, რომელიც მოგვიანებით გამოდგება. თუ თქვენ არ ხართ კომფორტულად ჩართული სამართალდამცავი ორგანოების მიერ დამოუკიდებლად, გაითვალისწინეთ მოკავშირის მოყვანა, თქვენი მენეჯერის ან დამსაქმებლის დახმარების აღმოჩენა (თუ ძალადობა დაკავშირებულია სამსახურთან) ან ადვოკატთან კონსულტაცია.
დაბლოკვა, დადუმება, მოხსენება
ძირითადად, სოციალური მედიის პლატფორმებზე დაბლოკვა, დადუმება და ბოროტად გამოყენების შესახებ შეტყობინება განსხვავებული ქმედებებია. ასევე, შეგიძლიათ დაბლოკოთ ანგარიშები (ასე რომ მათ არ შეუძლიათ თქვენთან კომუნიკაცია ან თვალყურის დევნება). და ზოგჯერ შეგიძლიათ დადუმოთ ანგარიშები ან თუნდაც კონკრეტული პოსტები ან სიტყვები (ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ მათი ნახვა). გარდა ამისა, შეგიძლიათ შეატყობინოთ არასათანადო მოპყრობას (კიბერბულინგი, ონლაინ ბოროტად გამოყენება), რომელიც არღვევს მომსახურების პირობებს, რათა სცადოთ პოსტის წაშლა ან ანგარიშის წაშლა.
მიუხედავად იმისა, რომ ღირებულია, ეს ინსტრუმენტები არასრულყოფილია. იმის გამო, რომ დაბლოკვამ შეიძლება ბოროტად გამოყენების ესკალაცია გამოიწვიოს, დუმილით შეიძლება დაფაროთ საფრთხეები, რომელთა მონიტორინგი შეიძლება დაგჭირდეთ, ხოლო ანგარიშგების მექანიზმები ყოველთვის ეფექტური არ არის. მაშინაც კი, როდესაც შეურაცხმყოფელი შინაარსი აშკარად არღვევს მომსახურების პირობებს. შეგიძლიათ შეიყვანოთ მოკავშირეები, რომლებიც დაგეხმარებათ: იქნება ეს ერთგული და სანდო მეგობარი ან კოლეგა, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს ჩანართები თქვენს ნახსენებებზე. ასევე, დაბლოკვის და ჩუმების დროს, გაცნობეთ ნებისმიერი ესკალაციის ან მუქარის შესახებ და შეატყობინეთ მასთან და თქვენთან.
გაზარდეთ თქვენი კიბერუსაფრთხოება
შეიძლება რთული იყოს გონებრივი სივრცის პოვნა თქვენი კიბერუსაფრთხოების მოსაგვარებლად, როცა თავდასხმის ქვეშ ხართ. მაგრამ შეურაცხმყოფელი ტროლები ხშირად შეეცდებიან თქვენს პირად ინფორმაციაზე წვდომას და გადაცემას თქვენი დამცირების ან დაშინების მიზნით. უმთავრესად, რომ დაიცვათ თავი ჰაკერებისგან და იმიტირებისგან, დაიწყეთ პაროლის ჰიგიენის დაცვით. კერძოდ, გამოიყენეთ გრძელი პაროლები (იდეალურად არის სიტყვების და სიმბოლოების სტრიქონი მინიმუმ 16 სიმბოლოთი). ძირითადად, დარწმუნდით, რომ არასოდეს გამოიყენოთ პაროლები, გამოიგონეთ პასუხები უსაფრთხოების კითხვებზე. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დააყენოთ ორფაქტორიანი ავტორიზაციის თქვენს ძირითად პირად და პროფესიულ ანგარიშებზე (ელფოსტა, სოციალური მედია, საბანკო საქმე და ა.შ.). და თუ გაინტერესებთ, როგორ აპირებთ ამ ყველაფრის თვალყურის დევნებას, გაითვალისწინეთ პაროლის მენეჯერის შეძენა.
დაიცვათ თავი დოქსინგისგან და კონფიდენციალურობის სხვა შეჭრისგან. ძირითადად, გარკვეული დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს (არა სიტყვასიტყვით) დაამყაროთ მყარი საზღვრები თქვენს პირად და პროფესიულ ონლაინ ყოფნას შორის.
ივარჯიშეთ თავის მოვლაზე
გახსოვდეთ, ეს თქვენი ბრალი არ არის. კონკრეტულად, ონლაინ ძალადობამ შეიძლება გამოიწვიოს შიშის და სირცხვილის გრძნობა. დამღლელი და დემორალიზებულია. მას შეუძლია რეალური და ხანგრძლივი ზიანი მიაყენოს თქვენს ფსიქიკურ, ემოციურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობას. დაიმახსოვრეთ, წინააღმდეგობა გაუწიოთ თქვენს გრძნობებს უგულებელყოფის სურვილს. და გახსოვდეთ, რომ ადამიანები სხვადასხვა ტიპის ძალადობის ქვეშ არიან, რაც დამოკიდებულია მათ რასაზე, სქესზე, სექსუალობაზე და გამოცდილებაზე. ყოველთვის დაუთმეთ დრო საკუთარი თავის მოვლისთვის. ეს შეიძლება მოიცავდეს ყველაფერს, დაწყებული მედიტაციისა და კერძების კერძებიდან მუსიკის მოსმენამდე ან სასეირნოდ. რაც არ უნდა აირჩიოთ, ის უნდა მოიცავდეს რეგულარულ შესვენებებს თქვენი მოწყობილობიდან.
მნიშვნელოვანია, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალური დახმარების ძებნას ასევე შეუძლია დიდი განსხვავება. მით უმეტეს, თუ მიხვალთ ისეთ წერტილამდე, როცა თავს უიმედოდ ან შიშისგან პარალიზებულად გრძნობთ. მეორეც, თუ თქვენ აკვიატებულად საუბრობთ თქვენს ძალადობაზე, იბრძვით სიამოვნებისთვის, ან უჭირთ ჭამა ან ძილი. თუ დამსაქმებლის მეშვეობით არ გაქვთ წვდომა ფსიქიკური ჯანმრთელობის შეღავათებზე. გარდა ამისა, გადახედეთ ADAA-ს გზამკვლევს ხელმისაწვდომ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. და შეამოწმეთ ეს რჩევა ფსიქოლოგისგან, რომელსაც აქვს საკუთარი გამოცდილება ონლაინ ძალადობის შესახებ, განსაკუთრებით კიბერბულინგის შესახებ.
დასკვნა
დაიმახსოვრეთ, რომ ინდივიდუალურ დონეზე ძალიან რთულია ადამიანების შეურაცხყოფის თავიდან აცილება ონლაინ. და, ინსტიტუციურ დონეზე, ჯერ კიდევ ბევრია გასაკეთებელი ინსტრუმენტების გასაუმჯობესებლად. განსაკუთრებით თავდაცვისა და ანგარიშვალდებულების მექანიზმებისთვის. მაგრამ ზემოაღნიშნული ინსტრუქცია კარგ ადგილს გვთავაზობს იმ პირებისთვის, რომლებიც განიცდიან ძალადობას.
შეიარაღებული საკუთარი ჭკუითა და გამძლეობით, გაძლიერებული კონკრეტული ხელმძღვანელობითა და სხვების მხარდაჭერით. თქვენ გაქვთ ძალა უკან დაეხიოთ ძალადობას და დაიცვათ თავისუფალი გამოხატვის სივრცე ციფრულ სფეროში.
